Mindfulness bij Luna colma

Training Coaching Therapie

Mindfulness-blog

Mindful leiderschap

Sinds 2002 werk ik aan meer mindfulness in organisaties. Effectiviteit begint met focus, concentratie en een heldere blik op situaties. Ook rust en aandacht brengen in je dagelijkse dingen, al is het maar voor 15 minuten per dag.  

Regelmatig organiseer ik  retraites voor managers met als onderwerp: het vergroten van mindfulness in de organisatie. Mindfulness kan enorm helpen bij plezier en effectiviteit in werk. Ga in gesprek, contact Mindfulness Oss

Mindfulness oefeningen

Gisteren bij het koken begon ik enorm enthousiast aan een sausje, zo enthousiast dat het de hele keuken door vloog. Mijn vriend merkte daarbij op dat dat wel  heel vaak voorkwam, dat er bij ons in huis vaak iets kapot viel.

Lees meer: Mindfulness - Oefeningen

Depressiviteit

Depressiviteit en suïcide.....bij mannen blijft een depressie langer gemaskeerd. Mannen doen het niet alleen vaker, maar ook onverwachter. Suïcidaliteit is bij jongeren een relatief vaak voorkomend verschijnsel. Uit een studie die gedaan is naar schoolgaande jeugd tussen de 11 en 17 jaar bleek dat 11,7% er in het afgelopen half jaar wel eens over had gedacht. …

Lees meer: Mindfulness -Depressiviteit

Mindfulness in de Efteling

Mindfulness oefeningen in de Efteling. Vandaag naar de Efteling geweest met Maaike. Het was rustig zodat ik de dag doorgebracht heb met vier achtbanen en wachten op Maaike die zich van de ene achtbaan naar de andere slingerde, terwijl ik de mensen om me heen observeerde. Een mooie mindfulness oefening. Ook dacht ik terug aan ........

Lees meer: Mindfulness in de Efteling

Uitstelgedrag

Hoe ga ik om met uitstelgedrag? Waar komt het vandaan?  Gisteren was ik op Muze Misse in Oss.  Zag daar enorm veel  drama om me heen. Relaties uit, nieuwe relaties aan, huilende dames, mensen die elkaar hervonden na elkaar jaren niet gezien te hebben. Veel  emoties, opgeroepen door muziek en drank?  Blij verrast was ik door de interesse die verschillende mensen hadden in mijn mindfulness oefeningen en activiteiten als kunstenaar.......

Lees meer: Mindfulness - Uitstelgedrag

Persoonlijk geluk

Ik ben Ingrid Broeder, eigenaar van Luna colma inspiratiemanagement.Dit bedrijf helpt organisaties bewuster te functioneren, door de persoonlijke “drive”, creativiteit en eigenheid van medewerkers te integreren in het werk. Meer en meer ervaar ik dat effectiviteit begint met persoonlijk geluk en de integratie van werk en leven.

Lees meer: Mindfulness - Ingrid Broeder

Moeder, ondernemer en kunstenaar

Ik ben moeder van 3 kinderen (12,17 en 19jaar), met een eigen bedrijf in Organisatieontwikkeling en Mindfulness. Mijn kunst is zowel uitlaadklep, als instrument in mijn werk. In beelden kan ik mij echt uitdrukken en daarmee ook anderen raken.

Kunst is mijn manier om in beweging te komen.

Ik zie ‘t als mijn werk anderen te helpen bij het in beweging komen, door kunst met ze te maken. Vaak onstaat dat spontaan, als improvisatie, omdat ik aanvoel dat dat op een bepaald moment nodig is ..........

Lees meer: Mindfulness - Moeder, ondernemer en kunstenaar

Mindfulness-Oss

Ingrid Broeder

Praktijk Luna colma
Hescheweg 14
5342 CJ  Oss
Mindfulness@lunacolma.nl
T: 06 45314257
 
NVPA licentie: 102766
RBCZ licentie: 214005R
aangesloten bij SCAG
geschilleninstantie voor de complementaire en alternatieve zorg. Ben je het ergens niet mee eens, heb je vragen over de gang van zaken e.d., dan wil ik je uitnodigen om dat altijd kenbaar te maken. Komt er geen oplossing dan is er een onafhankelijke klachtenfunctionaris bij het NVPA (www.nvpa.org) . Zie ook www.scag.nl.

 Mogelijkheden