Mindfulness bij Luna colma

Training Coaching Therapie

Mindfulness in de Efteling

Mindfulness oefeningen in de Efteling. Vandaag naar de Efteling geweest met Maaike. Het was rustig zodat ik de dag doorgebracht heb met vier achtbanen en wachten op Maaike die zich van de ene achtbaan naar de andere slingerde, terwijl ik de mensen om me heen observeerde. Een mooie mindfulness oefening. Ook dacht ik terug aan ........

het begin van dag, die ik startte met een meditatie en talk over karma: dat het belangrijk is gelukkig/ in vrede te zijn terwijl je dingen doet, ongeacht wat er gebeurt, of wat het resultaat is. Het deed me denken aan de laatste keer dat een goede vriend me bij het klussen (NB aan MIJN HUIS) giftig maakte omdat ik dacht dat ik niet serieus werd genomen. Wat dat met me deed. Hoe mijn lichaam daar nog dagen last van had. Ik nam me opnieuw voor geluk van binnen te zoeken en te vinden. Daarna sprak ik, op de valreep van zijn vertrek naar Amsterdam, zoon Luc. Ik richtte op dat zelfde moment, ter plekke, mijn aandacht naar binnen en creërde mijn eigen blijheid. Het geluk kwam mijn poriën uit. Nam ik mezelf eindelijk weer serieus……

Mindfulness-Oss

Ingrid Broeder

Praktijk Luna colma
Hescheweg 14
5342 CJ  Oss
Mindfulness@lunacolma.nl
T: 06 45314257
 
NVPA licentie: 102766
RBCZ licentie: 214005R
aangesloten bij SCAG
geschilleninstantie voor de complementaire en alternatieve zorg. Ben je het ergens niet mee eens, heb je vragen over de gang van zaken e.d., dan wil ik je uitnodigen om dat altijd kenbaar te maken. Komt er geen oplossing dan is er een onafhankelijke klachtenfunctionaris bij het NVPA (www.nvpa.org) . Zie ook www.scag.nl.

 Mogelijkheden